Kateřina Ondráčková

Jsem osobní trenérka s přesahem do vývojové kineziologie.

Přidejte se ke mě na cestě za zdravým životním stylem!

Všestranost, udržitelnost a radost z pohybu...

Nemusíš jen chodit do fitka - vyber si vlastní cestu

Osobní tréninky

Skupinové tréninky

Kondiční canicross

Reference

Přečtěte si, co o mně říkají moji klienti.

S Káťou cvičím už dlouho a jsem moc spokojená. Cvičení mě baví, někdy se dost zapotíme, ale často se u toho i zasmějeme. Je kamarádská, moc milá a hlavně to dělá s láskou. Pořád se zdokonaluje a přichází s něčím novým, takže je to stále efektivní a zábavné. Rozhodně doporučuji. Alča.

Cvičení s Káťou vždycky potěší nejen moje tělo, ale i mysl. Nadšení a enthusiasmus, které do toho Káťa dává ze sebe, jsou úctyhodné. Na lekce je vždy perfektně přiravená, přesto dokáže improvizovat a na místě cviky přizpůsobit zdravotnímu stavu. Zároveň také dbá na správné provedení cviků. Na lekce s Káťou chodím vždy ráda a odcházím s komplexním příjemným pocitem.

S Kačkou jsem začala cvičit zhruba před dvěmi lety v rámci cvičení pro ženy, které probíhá jednou týdně. Za tu dobu mi opravdu hodně pomohla nejen se cvičením, ale i se správným stravováním. Kačka dokáže skvěle motivovat a nakopnout k lepším výsledkům. Díky ní jsem se zbavila poporodních kil a ještě víc zlepšila svoji fyzičku. Když jsem se při druhém těhotenství rozhodovala, na koho se obrátit, Kačka byla jasnou volbou. Absolvovala jsem s ní pár individuálních tréninků, sestavila mi cvičební plán, všechny cviky skvěle vysvětlila a pohlídala, abych je správně prováděla. Kačku doporučuji všemi deseti.

Jdeš do toho?

Budu se těšit! Neboj se na cokoliv nezávazně zeptat. Ráda ti zodpovím všechno co tě bude zajímat a pak se sám(a) rozhodneš, jestli spolu začneme makat.